緊張を和らげるツボ

こんにちは。品川の頭痛治療家の片柳 亮輔です。

 

気温も日に日に上がり、桜も咲き出しました。甲子園も始まってまさに春到来とですね。

 

また春は別れと出会いの季節です。

季節の変化や環境が変わる方も多いのではないでしょうか。

 

いつもと違う環境に入ることで、体が緊張してしまい頭痛で悩む患者さんはとても多くいらっしゃいます。

 

今日はそんな時の緊張を抑えられる「手のツボ」をご紹介。

前回は「合谷(ゴウコク)」をお伝えしましたので、今日は第2弾!

 

「神門(シンモン)」というツボです。

いかにも効きそうなツボの名前ですね。緊張状態を和らげるツボと言われています。

 

場所と押し方については、

手首の横ジワと、小指から手首へ伸ばした線が交わるところにあるツボです。

ここをゆっくりと親指で円を描くように1〜2分かけて指圧してみてくださいね。

 

ただそれでも緊張から出た頭痛がいっこうに治らない方は品川の頭痛専門やなぎ整体院までお越しください。

 

緊張型・偏頭痛・群発頭痛。頭痛に関することならお任せくださいね。

 

甲子園を見ていると野球が

やりたくてたまらなくなる品川の頭痛治療家 

片柳亮輔